Психолог Дмитрий Агапов рассказал, почему весной нас может легко настигнуть депрессия и как ее избежать, передает iaNews.kz.
Дмитрий Агапов говорит, что весна — время противоречий. С одной стороны, люди живут в надежде на позитивные изменения, ждут новых перспектив, с другой — организм работает на пределе.
«Организм и психика реагируют на изменения. Не имеет значения, какие они — плохие или хорошие. Стресс вызывает сам факт изменений. Зима в нашем регионе длится долго и становится…